HARMONIA NA PRÁTICA
Vida consciente, saudável e de impacto positivo
Esse é um espaço especial de cursos, programas, jornadas, aulas, produtos que vão te ajudar a colocar em prática uma vida mais leve e feliz, no seu tempo.
Acreditamos que para transformar a nossa vida precisamos não apenas de conhecimento e informação, mas acima de tudo ação para viver uma vida abundante e cheia de saúde.
CONHEÇA OS CURSOS, AULAS, PROGRAMAS, PRODUTOS:
SESSÕES DE HEALTH COACH são encontros semanais com a integrative nutrition health coach Mariana Rocha com práticas cientificamente validadas.
Há 10 anos, atua com a medicina mente-corpo auxiliando na construção de um estilo de vida saudável, consciente e de impacto positivo através de técnicas como meditação, redução de estresse, resposta do relaxamento e mindset positivo.
21 DIAS REPROGRAMANDO SUA VIDA
Você quer viver com saúde,
de forma leve e equilibrada mas não sabe muito bem por onde começar?
Esse programa foi idealizado para ajudar você a criar hábitos saudáveis de forma fácil e possível para o dia a dia.
Durante 21 dias suas guias serão a nutricionista Fernanda Scheer e a especialista em meditação e
estilo de vida saudável Mariana Rocha.
PROGRAMA HEALTHY AND HAPPY JOURNEY
Nessa jornada eu vou junto com você auxiliando cada atividade do planner "Healthy and Happy Journey" Explico, facilito e inspiro o passo a passo diário.
“Um objetivo sem um plano é apenas um desejo” Antoine de Saint - Exupéry
Planejar, experimentar, tentar, falhar, se reerguer, fazer novamente, ir de peito aberto mas ir.
AGIR é o que faz diferença e essa é a minha proposta para ir junto com você.
ATENDIMENTO CLÍNICA HIRAOKA
Parte da equipe integrativa da Clínica Hiraoka são os atendimentos de integrative health coach com a Mariana Rocha em um programa que auxilia você a ter uma melhor qualidade de vida, fazer boas escolhas e ser mais saudável.
Há 10 anos, atua com a medicina mente-corpo auxiliando na construção de um estilo de vida saudável, consciente e de impacto positivo através de técnicas como meditação, redução de estresse, resposta do relaxamento e mindset positivo.
GARRAFAS POSITIVAS - Consumo consciente
Presente com propósito gerando impacto positivo.
Se você quer presentear de forma sustentável, ajudando a pessoa a ser ainda mais saudável, ao se lembrar de beber mais água (afinal somos acima de 70% água e essa água vibra aquilo que pensamos e sentimos) e facilitar a se conectar com uma vibração positiva para deixar todo o seu corpo em alta vibração e com saúde.
Conheça as garrafas Positivas Quero Harmonia para solarizar água e ainda deixar ela vibrando positivo.
PROGRAMA SEJA A MUDANÇA
Um guia prático para transformação pessoal.
A mudança que desejamos, só pode ser efetivamente ancorada, se cada um de nós se responsabilizar pelo seu próprio despertar.
Esse é um programa idealizado pela yogini Dani Gonçalves e pela Integrative Health Coach Mariana Rocha. Essa é uma jornada de transformação pessoal, para você mergulhar dentro de você e ser todo o potencial que você é.
Prático como um guia, para a transformação que tanto queremos ser POSSÍVEL.
- Yoga;
- Meditação;
- Atividades para acessar a sua consciência e poder de transformação.
Esse é um convite para você vir com a gente.
CONHEÇA HEALTHY AND HAPPY PLANNER
É um material maravilhoso para facilitar a transformação da sua vida de dentro para fora.
Ele te guia de uma maneira leve e profunda para fazer você ir passo a passo desenhando sua rotina, descobrindo suas prioridades e como agir mais consciente.
A primeira parte dele vai profundo questionando, refletindo com ferramentas poderosas. A segunda parte de journaling facilita você a construir a sua rotina. Viver em harmonia é escolher a cada dia cuidar bem de você e gerar impacto positivo por onde passar.
