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SE VOCÊ QUER MUDANÇAS NA SUA VIDA,

MAS NÃO SABE MUITO BEM POR ONDE COMEÇAR

 

E ASSIM COMO MUITAS PESSOAS VOCÊ SENTE QUE PRECISA DE AJUDA

PARA COLOCAR EM PRÁTICA UM ESTILO DE VIDA COM MAIS SAÚDE E CONSCIÊNCIA.

 

ESSE PROGRAMA FOI IDEALIZADO COM CARINHO PARA VOCÊ.

 

AO LONGO DE 21 DIAS A NUTRICIONISTA FERNANDA SCHEER E A ESPECIALISTA EM MEDITAÇÃO E ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL MARIANA ROCHA VÃO TE ACOMPANHAR COM PRÁTICAS DIÁRIAS ATRAVÉS DE AUDIOS PARA VOCÊ ALCANÇAR A TRANFORMAÇÃO QUE TANTO MERECE.

INSCREVA-SE E VEM COM A GENTE

AS VAGAS SÃO LIMITADAS

Esse é um convite para você pausar, respirar e se transformar a partir da sua essência . 

Diariamente você terá acesso à meditações exclusivas guiadas pela Mariana Rocha e áudios em diferentes temas em saúde com a nutricionista Fernanda Scheer. A cada dia você será convidada a refletir e repensar hábitos e escolhas e promover mudanças, compreendendo um pouco mais sobre os assuntos mais importantes para a construção de um estilo de vida com saúde.

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Suas guias durante 21 dias serão:

A nutricionista Fernanda Scheer e

a​ especialista em meditação e

estilo de vida saudável Mariana Rocha.

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Fernanda Scheer
Mariana Rocha

A meditação é uma prática milenar

que traz inúmeros benefícios para a saúde

física, mental, emocional e espiritual:

  • Redução de stress

  • Melhor regulação emocional

  • Redução de sintomas de ansiedade, depressão, pânico.

  • Tratamento de câncer

  • Dor crônica e doenças cardiovasculares

  • Tratamento de compulsão alimentar,

  • Reabilitação de dependentes químicos

  • Criatividade, flexibilidade, auto-controle e disciplina.

  • “Brincar com ideias”

  • Dar uma resposta ponderada ao invés de impulsiva.

  • Manter-se focado

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Para quem é o programa?

É para quem realmente deseja uma transformação cheia de autocuidado e leveza a partir de práticas meditativas e direcionamentos para melhores escolhas com conhecimentos teóricos e práticos para viver com mais presença, equilíbrio e consciência.

São 21 dias para:

> Criar ou fortalecer o hábito de meditar diariamente;

> Aplicar direcionamentos práticos em saúde na sua rotina;

> Despertar a consciência;

> Reconectar com sua essência;

> Fazer uma transformação consciente e duradoura;

> Viver com mais leveza e presença.

06 de junho de 2022 

Lançamento 

Como é o conteúdo?

> Áudios gravados

> Meditação diária

> Práticas de autocuidado & saúde diárias

> Para fazer no seu ritmo e tempo

> Ensinamentos fáceis para o dia a dia

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Semana 1 

Faremos um mergulho interno, um convite para pausar, respirar e reconectar com quem você é na sua essência. Vamos entender também o que podemos deixar ir para termos uma boa saúde.

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Semana 2

Vamos expandir a consciência e integrar o novo estilo de vida com mais autocuidado e presença. Vamos incluir aquilo que é positivo para o nosso bem estar diário. 

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​Semana 3

Essa semana é para fortalecer toda essa transformação iniciada e, com as práticas diárias, mudar comportamentos aprimorando o seu estilo de vida saudável.

MATERIAL EXTRA

> Guia prático de meditação

> Journaling de 21 dias

> Grupo fechado pelo Telegram para trocas e inspirações

* Até o dia do lançamento do programa os materiais extras poderão ser atualizados

BÔNUS

> Aula gravada de yoga 

> Masterclass sobre Meditação com Mariana Rocha

> Ebook com Receitas práticas

> Como construir uma rotina saudável? Masterclass com Mariana Rocha

*Até o dia do lançamento do programa os bônus poderão ser atualizados

Heart & Mãos

GARANTIA DE 7 DIAS INCONDIOCIONAL

Você tem até 7 dias para ver se realmente faz sentido para você o programa, e se não fizer não tem problema. Basta nos enviar um email dizendo que não quer mais participar com a gente e devolvemos o seu dinheiro integralmente ;-) 

CONHEÇA AS IDEALIZADORAS DO PROGRAMA
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Fernanda Scheer Meditação
  • Instagram Clean Grey
Fernanda Scheer
Nutricionista funcional
& Integrative Health Coach
CRN 24045
O meu objetivo é auxiliar quem me procura a encontrar o seu caminho único de evolução, que não só traga resultados, como também permita trazer alegria em comer bem.

É nutricionista e atua em atendimento clínico há 18 anos. Proprietária do "Espaço Fernanda Scheer", clínica de nutrição e medicina preventiva.

 

É pós graduada em “Nutrição Clínica Funcional" e “Prevenção de doenças ligadas ao envelhecimento”, além de ser Health Coach formada pelo IIN (NY) e ter formação em Reiki 1, Thetahealing pelo Think (Thetahealing Institute of Knowledge) e ser Terapeuta Ayurveda formada pela escola Saúde Elementar.

Co-autora dos livros " Vencer o câncer de mama" e " Vencer o câncer de próstata", dos oncologistas Antonio Buzaid e Fernando Maluf, contribuindo com o capítulo de nutrição.

Mais: www.fernandascheer.com.br

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Mariana Rocha
Certificada em Mind Body Medicine
pelo Benson-Henry Institute de Harvard
& Integrative Nutritional Health Coach - IIN New York
"Eu inspiro transformações positivas! 
Ajudo as pessoas a viverem dentro do seu maior potencial e na sua integridade, construindo uma vida abundante, consciente e de impacto positivo". 

A Mariana Rocha é Integrative Nutrition Health Coach há 8 anos, atua com a medicina mente-corpo auxiliando na construção de um estilo de vida saudável, consciente e de impacto positivo através de técnicas de meditação, redução de estresse, resposta do relaxamento e mindset positivo.

É formada pelo Institute for Integrative Nutrition de NY, além de ter diferentes certificações em Mind-Body Medicine pela universidade de Harvard para atendimento clínico. É também certificada em 'Compassion Cultivation Training' pela Universidade de Stanford (CCARE), em Mindfulness básico pela Unifesp e no programa Cultivando o Equilibrio Emocional (CEB) para o autocuidado na Palas Athena.

É praticante de yoga há 9 anos e tem formação em Reiki III e Tethahealing DNA básico. É graduada em Comunicação Social e certificada pela Miami AdSchool em diferentes países (Espanha, Alemanha, França e EUA)

Fundadora da empresa Quero Harmonia, atende como Integrative Health Coach no Espaço Fernanda Scheer e online.​

Mais aqui: www.marianarochahc.com

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Em caso de dúvidas : reprogramandosuavida@gmail.com  |  11-98284-0933 

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O cliente entende que o curso não substitui nenhum tipo de consulta nutricional, médica ou de qualquer profissional da saúde licenciado. Tampouco tem como objetivo substituir nenhum tratamento da saúde para curar ou tratar qualquer doença, ou quaisquer condições física, mental emocional do indivíduo. O papel do curso é oferecer ferramentas e técnicas, para que o cliente tenha ferramentas de autocuidado e bem estar complementando práticas de boa saúde por escolha própria.Esse programa foi criado e elaborado por uma integrative health coach focada em práticas mente-corpo e uma nutricionista com conhecimentos da nutrição funcional e também da ciência do Ayurveda para levar mais informação com responsabilidade em prol de uma vida com mais bem estar. Não substitui a consulta e não funciona como tratamento para nenhum desequilíbrio. O uso dos conhecimentos aqui expostos são de total responsabilidade do cliente. O cliente entende que o programa, não substitui o papel de nenhum profissional da saúde registrado e licenciado, e que qualquer orientação dada pelo curso não deverá ser colocada no lugar das orientações ja recebidas pelo seu médico, nutricionista, psicólogos e qualquer outro profissional da saúde licenciado. O cliente entende que o curso apresenta ferramentas, orientações e técnicas de suporte para a saúde e que os resultados variam de indivíduo a indivíduo, isentando assim o curso bem como suas profissionais de qualquer responsabilidade por resultados não obtidos.

Image by frank mckenna