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" HAPPINESS IS NOT BY CHANCE,

BUT BY CHOICE"

JIM ROHN

A ciência comprova que podemos reprogramar o cérebro para sermos mais felizes e assim termos sucesso em todas as áreas da nossa vida.

São 21 dias em FELICIDADE com conteúdos e

práticas diárias para criar novos hábitos e ser mais feliz.

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Para quem é o programa?

É para todo mundo, sem pré requisito. VEM!

 

Estrutura e Conteúdo:

21 dias porque a ciência comprova que esse é o tempo

para reprogramarmos o cérebro e sermos mais felizes.

As informações são pautadas em ciência e como um guia temos o conceito escrito pelo Shawn Achor, um dos professores da aula mais famosa de Harvard em Psicologia Positiva.

O material necessário é:

01 caderno em branco + lápis/caneta

*em lugar acessível para lembrar de praticar todo dia :-)

Transformando informação em ação:

- Conteúdo em vídeo, áudio e leitura;

- Conteúdo gravado +/-15 - 30 minutos por dia;

- Faça no seu tempo e ritmo;

- Conhecimento prático e fácil de ser aplicado.

Todo dia temos:

- Meditação pra fortalecer ou criar esse lindo hábito;

- Acesso a vídeos curtos sobre a ciência da felicidade;

- Atividades práticas diárias que trazem bem estar;

- Palestras incríveis;

- Inspirações, músicas, leitura e extras :-)

 

Vamos juntos? ;-)

INSCREVA-SE

Heart & Mãos

GARANTIA DE 7 DIAS INCONDIOCIONAL

Você tem até 7 dias para ver se realmente faz sentido para você o nosso curso, e se não for o que você precisa agora, não tem problema. Basta nos enviar um email dizendo que não quer participar dessa turma e devolvemos o seu dinheiro integralmente ;-) 

DEPOIMENTOS DE QUEM JA FEZ O PROGRAMA

Davi Arzel

Mari, queria compartilhar isto com o grupo:
Para mim, estes dias, foi um processo de PERSONAL TRAINING ESPIRITUAL. Agora entendi o que significa Health COACH COACH é o treinador. Quem treinaO “personal”, que te obriga a fazer abdominais quando vc está com preguiça. Mari, você faz a mesma coisa com a gente.Tem dias que estamos com “preguiça” (agora já não tem desculpa por “falta de tempo” quando estamos fechados em casa o dia inteiro, né?) Você nos “obriga” a treinar.Ver coisas que não queríamos ver. Procurar agradecer ainda mais quando achávamos que não tinha mais para agradecer.Nos “forçar” a escrever os insightsEscutar “palestras TED” no UBER, em vez de MPB do motorista...Criando hábitos saudáveis 
Como uma academia espiritual, para fazer ANYWHERE ANYTIME nesse dia.É sensacional esse treino 
Trouxe muita autoanálise do “meu tempo”, das minhas escolhas, das minhas prioridades.Só consigo te agradecer. Tomara algum dia vc tenha um APP bacanérrimo com todo esse conteúdo do Telegram, em vários idiomas, e seu trabalho chegue a milhares de pessoas
#prontoFalei Um beijo virtual cheio de AMOR.


 

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CONHEÇA A IDEALIZADORA DO PROGRAMA
Foto Nana Perfil junho 2020.JPG
  • Instagram Clean Grey
Mariana Rocha 
Certificada em Mind Body Medicine
pelo Benson-Henry Institute de Harvard
& Integrative Health Coach - IIN
"Eu inspiro transformações positivas! 
Ajudo as pessoas a viverem dentro do seu maior potencial e na sua integridade, construindo uma vida abundante, consciente e de impacto positivo". 

Sou muito otimista, para mim o impossível não existe. Busco viver em equilíbrio e conectada com a minha essência. Amo viver um estilo de vida saudável conectando corpo, mente e espírito.


Tenho experiência internacional e nacional, morei e trabalhei na Espanha, Alemanha, França e Estados Unidos. Minha última parada foi na Califórnia  praticando estilo de vida saudável, consciente e de impacto positivo.

Algumas das minhas formações:
- Integrative Health Coach pelo IIN de NY;

- Certificada em Mind Body Medicine no Henry Benson’s Institute de Harvard nos programas:

“Using Mind Body Techniques in Clinical Practice” e “Stress and the Relaxation Response: The fundamentals of Mind Body Medicine”;

- Certificada em 'Compassion Cultivation Training' por Stanford (CCARE);

- Certificada pela Unifesp em Mindfulness básico;

- Praticante de yoga com formação para professor;

- Participei do programa Cultivando o Equilibrio Emocional (CEE);

- Reikiana III e Thetahealing DNA básico.
 

Estudo constantemente sobre saúde, espiritualidade, desenvolvimento humano e como viver de forma integrada sendo feliz.

Tenho formação em Comunicação Social com certificado da Miami AdSchool em diferentes partes do mundo.

 

Sou fundadora da empresa Quero Harmonia e atendo como coach em saúde integrativa no Espaço Fernanda Scheer e online.


Meu foco é construir uma vida de impacto positivo, consciente, saudável, abundante e feliz para você.

Mais aqui: www.marianarochahc.com

Em caso de dúvidas: ola@queroharmonia.com.br

Disclaimer: 

O cliente entende que o programa não substitui nenhum tipo de consulta na área da saúde ou de qualquer profissional da saúde licenciado. Tampouco tem como objetivo substituir nenhum tratamento para curar ou tratar qualquer doença, ou quaisquer condições física, mental emocional do indivíduo. O papel do programa é oferecer ferramentas e técnicas, para que o cliente tenha ferramentas de autocuidado e bem estar complementando práticas de boa saúde física e mental por escolha própria. Esse programa foi criado e elaborado por uma Integrative Health Coach & Mind Body Medicine practitioner para levar mais informação com responsabilidade em prol de uma vida com mais bem estar. Não substitui a consulta e não funciona como tratamento para nenhum desequilíbrio. O uso dos conhecimentos aqui expostos são de total responsabilidade do cliente. O cliente entende que o programa, não substitui o papel de nenhum profissional da saúde registrado e licenciado, e que qualquer orientação dada pelo programa não deverá ser colocada no lugar das orientações ja recebidas pelo seu médico, nutricionista, psicólogos e qualquer outro profissional da saúde licenciado. O cliente entende que o programa apresenta ferramentas, orientações e técnicas de suporte para a saúde e que os resultados variam de indivíduo a indivíduo, isentando assim o programa bem como a profissional idealizadora por qualquer responsabilidade por resultados não obtidos.