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“AS PESSOAS QUE DESEJAM UMA VIDA LONGA, QUE É A FERRAMENTA PARA ALCANÇAR O PROPÓSITO, A RIQUEZA E FELICIDADE, DEVEM DEPOSITAR A MÁXIMA CONFIANÇA E DISPOSIÇÃO NOS ENSINAMENTOS DO AYURVEDA”

– ASTANGA HRDAYAM

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Você  vai aprender a :

- Como incluir no seu dia a dia esses conhecimentos milenares; 

- Encontrar o equilíbrio em todas as áreas da vida embasado nas leis primárias da natureza;

- Construir um estilo de vida mais consciente de forma prática.

Para quem é o programa?

É para todos que querem incluir o estilo de vida da Ayurveda como mais uma forma de viver em equilíbrio e integrado com a natureza.

Primeira turma:

Data: 10 dezembro 2020

Inscrições com desconto até 30/11

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Como são as aulas?

Conteúdo em vídeo

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16 módulos

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Aulas gravadas para fazer no seu tempo e ritmo

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Ensinamentos práticos para fazer no dia a dia

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Ayurveda é a ciência do corpo, da mente e do espírito. É um dos mais antigos e interativos sistemas de ciência do mundo, originado na Índia.

 

Esse é um curso elaborado por duas nutricionistas funcionais Fernanda Scheer e Valentina Slaviero criado para ser mais um caminho de autocuidado para a boa saúde. 

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CONTEÚDO DOS MÓDULOS
 

 

MÓDULO 1 - INTRODUÇÃO AO AYURVEDA

Porque e como utilizar os princípios dessa medicina milenar para otimizar a saúde e a longevidade
 

 

MÓDULO 2 - AYURVEDA E NUTRIÇÃO FUNCIONAL
Unindo as visões antigas e atuais da nutrição e Ayurveda

 

 

MÓDULO 3 - DOSHAS E OS 5 ELEMENTOS

O que são doshas e porque isso importa?
 

 

MÓDULO 4 - RECONHECENDO MEU DOSHA - VATA

Características, alimentação e escolhas ideais para equilibrar vata
 

 

MÓDULO 5 - RECONHECENDO MEU DOSHA - PITA

Características, alimentação e escolhas ideais para equilibrar pita
 

 

MÓDULO 6 - RECONHECENDO MEU DOSHA - KAPHA

Características, alimentação e escolhas ideais para equilibrar kapha
 

 

MÓDULO 7 – AGNI – O FOGO DIGESTIVO

Se somos o que digeridos: como potencializar o nosso fogo digestivo?
 

 

MÓDULO 8 - AMA – MENOS TOXINAS = MAIS SAÚDE

Escolhas alimentares e de vida para produzir menos toxinas e como eliminá-las de forma otimizada
 

 

MÓDULO 9 - DINACHARYA

A rotina diária ayurvedica como segredo de longevidade: Como aplicá-la de forma simplificada?
 

 

MÓDULO 10 – ALEM DAS CALORIAS - RASAS – OS 6 SABORES

Os 6 sabores e como influenciam nossas emoções e saúde
 

 

MÓDULO 11 - ALEM DAS CALORIAS - VIPAKA

O efeito do alimento nos tecidos

 

 

MÓDULO 12 - ALEM DAS CALORIAS - VIRYA

A qualidade dos alimentos impactando nossa saúde e equilíbrio

MÓDULO 13 - OS 3 GUNAS MENTAIS

1 - TAMAS - Inércia

2 - RAJAS - Agitação

3 - SATTVA – harmonia

As 3 qualidades dos alimentos e como influenciam o nosso estado emocional e mental

MÓDULO 14: AS ENERGIAS SUTIS

1 - PRANA- A ENERGIA VITAL

Aumentar prana para ter mais disposição e saúde

2 - TEJAS – A LUZ INTERIOR

A energia que transforma e traz vitalidade
3 - OJAS – A SEIVA DA VIDA

Potencializando a imunidade e a força na ótica do Ayurveda

 

 

MÓDULO 15 – OS 6 ESTAGIOS DA DOENCA

Os caminhos em que as doenças são desenvolvidas e como ficar atento para viver de forma preventiva
 

 

MÓDULO 16 – OS 10 PILARES DA NUTRIÇÃO AYURVEDICA

Construindo uma saúde forte e duradoura através do Ayurveda
 

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MATERIAIS EXTRAS
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1.Ebook 

"Remédios caseiros" - 

Unindo o Ayurveda e a Nutrição Funcional

Remédios naturais e receitinhas especiais para: 

- Dor de cabeça;

- Gases;

- Constipação;

- Fadiga;

- Queimação;

- Dor articular;

- Ansiedade e estresse.

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2.E-book

“Combinações alimentares não compatíveis”

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3.E-book

“Antídotos alimentares no ayurveda”

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4.Cardápios desenvolvidos pela chef

especialista em Ayurveda Julia Matta:

1. Cardápio detox anti-ama (anti-toxinas)
2. Cardápio para Vata
3. Cardápio para Pita
4. Cardápio para Kapha
COM RECEITAS ESPECIFICAS EM CADA UM DELES.

BÔNUS
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5 .Bônus 1 

Meditação para harmonizar 

Guiada por Mariana Rocha. Certificada em Mind Body Medicine de Harvard & Integrative Health Coach pelo IIN.

6. Bônus 2 

E-book “O poder curativo da respiração correta”

PREENCHA O FORMULÁRIO E RECEBA NO SEU EMAIL O

QUESTIONÁRIO DE DOSHAS

Heart & Mãos

GARANTIA DE 7 DIAS INCONDIOCIONAL

Você tem até 7 dias para ver se realmente faz sentido para você o nosso curso, e se não for o que você precisa agora, não tem problema. Basta nos enviar um email dizendo que não quer participar dessa turma e devolvemos o seu dinheiro integralmente ;-) 

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CONHEÇA AS IDEALIZADORAS DO CURSO
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  • Instagram Clean Grey
Fernanda Scheer
CRN 24045 
O meu objetivo é auxiliar quem me procura a encontrar o seu caminho único de evolução, que não só traga resultados, como também permita trazer alegria em comer bem.

Sou nutricionista apaixonada por uma alimentação saudável com leveza e sem radicalismos.


E é essa visão que eu tento sempre trazer para o meu trabalho.

Sou pós graduada “Nutrição Clínica Funcional”, e “Prevenção de doenças ligadas ao envelhecimento”, além de ter formação em Health Coach pelo IIN (NY) e em culinária vegetariana pelo “Natural Gourmet Institute”.


Também sou Thetahealear certificada pelo Think (Thetahealing Institute of Knowledge), o que permite uma visão mais ampla sobre crenças limitantes que podem ser bloqueadoras no processo de busca por saúde.

Atuo há mais de 15 anos com atendimento em consultório, com foco no tratamento de doenças e desequilíbrio, melhora da vitalidade, desintoxicação e emagrecimento.

Nos últimos anos tenho participado também como palestrante nesses assuntos em diversos congressos e eventos.


O meu objetivo é auxiliar quem me procura a encontrar o seu caminho único de evolução, que não só traga resultados, como também permita trazer alegria em comer bem.


Acredito que o segredo para uma vida plena é se apaixonar pela alimentação e estilo de vida saudável, assim esse processo se torna natural e espontâneo, sem a necessidade de fazer dietas.

Meu objetivo é guiar esse lindo processo, trazendo mais consciência e conhecimento para quem me procura.

Acredito que o segredo para uma vida plena é se apaixonar pela alimentação e estilo de vida saudável, assim o processo se torna algo natural e espontâneo, sem a necessidade de fazer dietas. Meu objetivo é guiar esse lindo processo.

Nos últimos anos tenho participado também como palestrante em diversos congressos e eventos.

Mais: www.fernandascheer.com.br

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  • Instagram Clean Grey
Valentina B. Slaviero
CRN 10821
“Acredito no poder curativo e transformador dos alimentos e de um estilo de vida saudável, tenho como objetivo promover saúde não só pelo fato de “prevenir doenças” mas principalmente pelo fato de otimizar a qualidade de vida e ajudar meu paciente a viver em sua melhor versão, seu mais alto potencial!“

Formada pela PUC-PR
Pós graduada pelo instituto Valéria Pachoal (VP)
Nutricionista funcional que trabalha com uma visão mais holística, além da alimentação e hábitos de vida, também aborda tópicos sobre as outras áreas da vida, como espiritualidade, trabalho, familia, autoconhecimento e Medicina Ayurveda etc.

É certificada como Coach em Emagrecimento e Qualidade de vida, podendo ajudar com outras técnicas de coaching para melhorar comprometimento, foco, disciplina e sua relação com a comida.
Também, é certificada como “Raw Chef / Chef crudívera” pela Pachavega Living Foods (Costa Rica) tendo vasta experiência com alimentação crua e alcalina!

Está sempre buscando novas atualizações em cursos, congressos e workshops no Brasil, e também, fora do país!

 

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Em caso de dúvidas SAC: ayurvedaparainiciantes@gmail.com

Disclaimer: 

O cliente entende que o curso não substitui nenhum tipo de consulta nutricional, médica ou de qualquer profissional da saúde licenciado. Tampouco tem como objetivo substituir nenhum tratamento da saúde para curar ou tratar qualquer doença, ou quaisquer condições física, mental emocional do indivíduo. O papel do curso é oferecer ferramentas e técnicas, para que o cliente tenha ferramentas de autocuidado e bem estar complementando práticas de boa saúde por escolha própria.Esse programa foi criado e elaborado por duas nutricionistas com conhecimentos da nutrição funcional e também da ciência do Ayurveda para levar mais informação com responsabilidade em prol de uma vida com mais bem estar. Não substitui a consulta e não funciona como tratamento para nenhum desequilíbrio. O uso dos conhecimentos aqui expostos são de total responsabilidade do cliente. O cliente entende que o programa, não substitui o papel de nenhum profissional da saúde registrado e licenciado, e que qualquer orientação dada pelo curso não deverá ser colocada no lugar das orientações ja recebidas pelo seu médico, nutricionista, psicólogos e qualquer outro profissional da saúde licenciado. O cliente entende que o curso apresenta ferramentas, orientações e técnicas de suporte para a saúde e que os resultados variam de indivíduo a indivíduo, isentando assim o curso bem como suas profissionais de qualquer responsabilidade por resultados não obtidos.

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